月经是女性生理周期的一部分，伴随着月经而来的一些特殊生理现象往往让女性感到困扰。在这篇文章中，我们将揭示女性在月经期的这些特殊生理现象。

首先，食欲下降是一个普遍的现象。美国塔夫茨大学的研究表明，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。

其次，口齿不利也是一个常见的现象。月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。

再者，月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。

女性在月经期间最常见的困扰就是失眠了。造成女性经期失眠的主要原因还是雌激素。为什么雌激素会影响女性的经期睡眠质量呢？女性经期失眠了又该怎么办呢？我们来看看具体的解释吧。

经前失眠可能是女性月经周期中性激素水平波动导致的。中枢神经系统控制下丘脑分泌出促卵泡激素及黄体生成素，这些垂体激素使卵巢内的卵泡逐渐发育成熟而分泌愈来愈多的雌激素。雌激素在排卵前达到一个高峰，排卵后会暂时下降。

排卵后破裂的卵泡形成黄体，排出的卵子如未受精黄体即退化，雌激素的分泌迅速下降，孕激素分泌也随之逐渐减少，导致子宫内膜的退化剥落，月经来潮。而月经来潮后女性体内雌、孕激素都会处于一个很低的水平。因为雌激素参与了植物神经调节功能，故当雌激素减少，女性便会出现失眠等植物神经紊乱的症状。而孕激素的迅速下降同样是经前失眠的病因。

经期是女性特殊的生理周期，这个时候的睡眠质量对女性的身体健康产生了很大的影响。由雌激素导致的女性经期失眠，一定要及时改善，否则只会让女性更加难受。

每当月经来临之前就出现头晕便秘的症状，这是怎么回事？其实，这就是典型的经前综合症的表现。不少女性都有这样的现象出现，但是也不必过于慌张。经前综合症是一种正常的现象。

如果月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆。按照个人体质用黑（红）糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展。然而，这并非绝对。排除相关内科疾病，头晕、胀奶、便秘者这些都属于“经前综合征”，很多女人都有此类症状，这是因为月经前，人体体内荷尔蒙发生变化等原因引起的，其成因较复杂，却跟癌症没有关联。并且如果真有癌症，仅凭食物是无法防止癌细胞发展的。

有经前综合症的女性要注意，在月经来临之前要保持轻松的心情，不能太过压力，这样只会加重经前综合症的症状，到那个时候可就不是头晕便秘这么容易解决的问题了。